Punjabi Essay, Paragraph on "Manukhi Shareer" "ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ" for Class 10, 11, 12 of Punjab Board, CBSE Students.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 
Manukhi Shareer

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਅਜੂਬਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਜੀਵ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਭੇਤ ਖੋਲ੍ਹੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਾਂ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰੇ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 206 ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੱਡੀਆਂ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੋਪੜੀ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਦੂਕ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੈੱਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੂਲ ਇਕਾਈ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਮਾਸ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈੱਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਢੁਕਵੇਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਪਰ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਅਦਭੁਤ ਰਚਨਾ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅੰਗ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।